Karl Ploberger

Bio-Gärtner und Hobbysportler

Wenn ich etwa 10 bis 15 Jahre zurückdenke, war damals alles ganz anders. Für Sport blieb in meinem Büroalltag nicht viel Zeit – schließlich heißt mein Buch nicht umsonst „Der Garten der schlauen Faultiere“ und ich wurde ständig von Rückenschmerzen geplagt – dem ständigen Sitzen am Schreibtisch, fehlender Muskulatur , und Gartenarbeit waren schuld. Irgendwann kam der Punkt, an dem ich mir dachte: So kann es nicht weitergehen! Auch ein fauler Gärtner muss seine sportliche Seite zum Vorschein bringen und im wahrsten Sinne des Wortes „aufblühen“!

Die Veränderung vollzog sich und ich begann langsam aber effizient mit dem Muskelaufbau und Krafttraining. Später gehörte auch das Laufen zu meiner Routine.

Früher hätte ich gedacht: 10 Kilometer laufen? Niemals! Heute nehme ich diese Herausforderung gerne an und mache mindestens einen ausgiebigen Lauf pro Woche mit meiner Tochter Karoline. Was nicht mehr fehlen darf: die Powerinsole in meinen Laufschuhen!

Meine Tochter hat mir zu Weihnachten die Powerinsole geschenkt und da ich grundsätzlich gerne alles ausprobiere, blieben die Gelpads sofort in meinen Schuhen hängen. Seitdem begleiten sie mich bei jedem Lauf und ich kann sagen: Ich bin voller Begeisterung und habe am nächsten Tag keinerlei Beschwerden. Also brauchte ich sofort ein zweites Paar Powerinsole-Gelpads! 😉